痛风尤其要忌口海鲜和酒。这两点必须要做到，这样才能真正好起来。
平时可以点按昆仑并配合敲打飞扬穴（敲打时手法不用太重）、膻中，内关；
再从腰阳关至大椎向上拿捏6遍；
然后从承扶开始往殷门，委中，承山，飞扬，昆仑，金门直下哪疼按哪，最后揉开，再重复从承扶开始再往下，来回3遍。
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